加密货币投资周期：如何在牛市中保持理智

我们似乎正步入周期的后期阶段，这意味着市场开始呈现疯狂态势。一些代币价格飙升百倍，有人声称持有比特币已无意义，NFT 的交易价格也达到了不可思议的水平。

对于首次或第二次经历这种周期的投资者来说，可能会感到有些失控。整天盯着价格波动，疏远了亲朋好友。本文旨在帮助你管理这些情绪，避免因贪婪而遭受重创，从而保住部分收益。

牛市中的心理健康建议

减少查看价格的频率

最简单却最有效的方法是：设置价格提醒，而不是不断刷新价格。

牛市新手容易养成早晚查看价格的习惯。这表明你心中有一个理想的买入价和卖出价。

理解这一点，你每天至少能节省半小时。你不会在运动中途查看价格，也不会刚起床或临睡前查看。相反，你会有明确的价格区间来决定买入或卖出。

考虑到我们正处于疯狂时期的开端，大多数人可能会设置买入提醒，而非卖出提醒。

专注于研究与工作

绝大多数人的财富积累来自于自身事业。无论是从事电子商务还是其他互联网相关业务，核心原则始终不变：努力在自己的领域建立优势地位是首要任务。

即使在2022年和2023年的低迷期，市场上仍不乏新代币暴涨100%至1000%的案例。如果你发现自己总是盯着价格波动或在社交媒体上刷新闻，那么每一秒钟你都在浪费可能赚到的收益！

不如划出固定时间段来研究新项目。你可以关注DeFi、NFT、AI代理或Meme币，具体方向因人而异。我们倾向于关注DeFi、NFT，可能还有实物资产代币化（RWA），特别是如果大型机构开始推广这一概念。

总之，为加密货币研究设定专门的时间，以免忽视你的主要收入来源。当市场降温时，你将成为少数几个能够以折扣价格入场的投资者之一。

避免与外行讨论加密货币

加密货币行业已经存在十余年。基础知识早已广为人知，而现在进入这个领域的新人素质参差不齐，很多人甚至连最基本的概念都不了解。这对你的投资可能有利，但对你的心理健康可能造成负面影响。

与其试图教育他们，不如简单地说："我不太了解，只是持有少量比特币。"这能为你节省大量时间和精力。你可以表示自己只持有"最知名的那个币"的一小部分，仅此而已。

现在已经不是向他人传教的时候了。如果有人在这个周期中错过了财富积累的机会，未来的入场门槛对他们来说可能太高，难以建立有意义的仓位。这意味着你不必再向不了解的亲友解释"互联网货币"的概念。对他们来说，时机已经错过了。

如果你的对话对象连基本的去中心化概念都不理解，那就没必要继续深入交流。你可以通过请他们解释加密货币来测试他们的知识水平。一旦听到明显错误的信息，就果断结束对话。

持有"低风险"资产

牛市的一个问题是，你的净资产可能会快速增长。当你接近或达到你的"目标数字"时，你可能会问自己："我该如何投资这些钱？"这个问题可能导致你继续持有风险资产，最终可能在一些高风险项目上失去改变人生的收益。

如果没有明确的计划，你可能会失去一切。我们建议大多数人将部分资金投入主要住所。有些人可能选择投资传统股票市场。具体策略取决于你的投资组合构成。

仅仅因为某些新兴代币涨了1000%，而标普500指数每年只涨10%，并不意味着你应该全仓押注高风险资产。如果你这样做，在不可避免的大跌中，你很可能会失去一切。

因此，明确你的资金用途非常重要。如果你只是为了看到账户余额增加而投资，你很可能会在这轮牛市中失败。要为你的资金设定具体的目标和用途。

不要忽视健康和个人生活

我承认自己曾多次犯这个错误，但这绝对是得不偿失的。上述基本建议实际上能帮你很多。如果你设置了价格提醒，并明确了低风险投资目标，你已经比95%的投资者做得更好了。

此外，我们建议每天至少保证45分钟的运动时间。

除此之外，还要维持正常的社交生活。这因人而异。如果你二十多岁，可能意味着周四和周六晚上出去社交。如果你已经成家，则意味着保持与家人的日常交流。

如果必须在两者之间做出选择，可以适当减少25%左右的运动时间，但不要更多。从每周锻炼5天减少到4天是可以理解的。但如果从5天直接减少到2天，你日后很可能会后悔。

总结

每个人的生活情况不同。无论对你而言是5万美元还是5000万美元能改变人生，核心原则是相同的。你需要一个基本系统来防止自己陷入疯狂。上述建议看似简单，但执行起来可能非常困难。

为你想买入或卖出的资产设置具体的价格提醒。

确保紧抓住你的主要收入来源，继续发展你的核心业务。划出特定时间研究新项目或NFT等。

记住，金钱的唯一目的是改善你的生活。确保你知道自己的具体计划——无论是买房、买车还是其他目标。不要忘记屏幕上数字的实际意义。

不要牺牲你的健康或个人生活。适度沉浸于牛市狂热是可以的，但为了"可能多赚10%的回报"而牺牲健康是得不偿失的。这毫无意义，在下一个熊市来临时你会付出沉重代价。

幸运女神的规则

如果这是你第一次经历牛市，你很可能会在资产下跌60-80%时仍继续持有，甚至可能亏损（许多人因贪婪而失败）。如果这是你第二次经历，你可能会因为上一轮周期的创伤而卖得太早。

规则1：不要追求整数目标

如果你年轻，你的目标可能是100万美元？但很可能你会达到87.6万美元左右，然后市场突然大幅回调。

如果你的目标是500万美元？你可能会达到467.8923万美元，然后突然遭遇70%的暴跌。以此类推。

幸运女神似乎不喜欢整数目标，这几乎是一种贪婪的心理表现。她可能会突然夺走你的财富。

规则2：永远不要向他人炫耀你的财富

如果你想增加获得长期财富的机会，最好让所有人都认为你并不富有。如果你拥有10个比特币，就说你只有1个。如果你有10,000个以太币，就说你有100个。依此类推。

如果你在社交媒体上大肆宣扬某个代币涨了5倍，我们几乎可以肯定你在熊市中会损失惨重，甚至更糟。

除了少数名人或职业运动员，幸运女神似乎只会把巨额财富赐予那些保持低调的人。大多数人可能都不知道一些顶级投资者的名字。

规则3：为他人的成功感到高兴

绝大多数人都容易嫉妒。如果你100次预测中有95次是正确的，他们可能会不断强调你错误的那5次，却没意识到这恰恰证明了你的正确率有多高。如果错误是罕见的，那就说明它不是常态。

如果有人在某个新兴代币上赚了10倍，为他们欢呼。如果有人在NFT上赚了2-3倍，同样如此。嫉妒或羡慕没有任何好处，只会降低你的运气。

幸运女神似乎总是眷顾胜利者。如果你不执着于某样东西，你可能会得到更多。如果你总是嫉妒或讨厌他人，你的好运可能会转移到他们身上。

规则4：自我膨胀时考虑卖出

你可能已经向身边的人多次提起过加密货币，却得到了奇怪的眼神。你试图向他们解释，但收效甚微。即使有些人略懂并持有少量（比如2个比特币），他们可能也觉得你过于疯狂，因为他们只是随意买了一点，并不真正理解其中的价值（否则他们可能会和你一样热衷）。

如果你的亲朋好友——那些曾经嘲笑你的人——开始说"你是对的"，这可能是考虑卖出的信号。

幸运女神似乎不会将回报给予那些不尊重财富的人。