40代になると、友人が少ない人は自由に近づく可能性が高いと感じていました。

しかし、本当の自由は、たくさんのフレンを持っていても、それでも自分自身であることです。これがより重要です。

それはあなたが「孤独」に頼って自己を守るのではなく、さまざまな関係の流れの中で、なおも揺るぎなく、なおも明晰であることを意味します。

このプロセスを二字で表現するのは非常に適切です：自己一致！

冷淡でもなく世俗的でもないのは、愛し、つながることができるが、依存しないこと；共感し、寄り添うことができるが、感情に左右されないこと；「はい」と言うことができるが、「いいえ」とも平然と言えることができるからです。

ナバルも似たようなことを言っていたのを覚えています：本当の自由とは、自分がやりたいことをすることであり、恐れや期待、承認が必要だから何かをすることではありません。

私はこうするのが好きです、それは私が好きだからで、他の人とは関係ありません！

悠然自得、自得その楽しみ！